Anonim

Kekurangan keinginan seksual adalah masalah seksual yang paling biasa dilaporkan oleh wanita berusia lebih dari 40 tahun. Alasan utama adalah penurunan semula hormon wanita estrogen. Apabila paras estrogen jatuh, wanita akan berfikir tentang seks lebih kerap. Mereka juga mungkin mempunyai masa yang sukar untuk dibangkitkan untuk seks. Persetubuhan mungkin menjadi sakit.

Bagaimana Penuaan Mempengaruhi Seks

Apabila estrogen jatuh, kurang darah mengalir ke vagina. Ini boleh mengakibatkan pelinciran kurang semula jadi. Faraj boleh menjadi kering. Juga, lapisan vagina mungkin menjadi nipis dan pucat. Perubahan ini boleh membuat persetubuhan sangat menyakitkan. Malah, hampir separuh daripada semua wanita mengatakan bahawa seks menyakitkan selepas menopaus. Takut akan sakit boleh mencetuskan kebimbangan dan ketakutan seks dan menyebabkan wanita cuba dan mengelakkannya.

Hubungan seks dan kekurangan keinginan bukan satu-satunya sebab wanita mengelakkan seks kerana mereka berumur. Sebab-sebab biasa lain termasuk:

  • Masalah kawalan pundi kencing
  • Kemurungan
  • Ubat. Contohnya, ubat-ubatan tekanan darah boleh membawa kepada pengambilan seks yang rendah pada wanita.
  • Tekanan
  • Diabetes, arthritis, penyakit jantung dan masalah kesihatan lain
  • Masalah hubungan

Apa yang Boleh Anda Lakukan

Pada Pelantikan Anda

Soalan untuk Tanya Doktor Anda Mengenai Kawalan Kelahiran

Bermula

Jika masalah utama adalah estrogen rendah, satu pilihan adalah untuk menggantikannya dengan pil estrogen. Terdapat sebab-sebab yang baik untuk tidak. Terapi penggantian estrogen berfungsi, tetapi ia berisiko. Kajian menunjukkan bahawa, sepanjang jangka panjang, ia menjadikan wanita lebih cenderung mempunyai strok, bekuan darah, serangan jantung, atau kanser payudara. Kebanyakan pakar tidak menganggapnya sebagai penyelesaian jangka panjang yang selamat.

Walau bagaimanapun, terdapat pilihan lain. Sesetengah wanita yang lebih tua mendapati bahawa tidak perlu bimbang tentang mengandung dan membebaskan kanak-kanak membolehkan lebih banyak keintiman. Keintiman bukan sekadar hubungan seks. Anda boleh menyatakan kasih sayang dan kasih sayang dalam pelbagai cara. Cadangan ini mungkin membantu kehidupan seks anda dan keintiman bukan seksual:

  • Tanya doktor anda tentang menggunakan krim estrogen untuk menebal lapisan vagina anda. Ini tidak berisiko kerana jenis penggantian estrogen lain.
  • Gunakan pelincir larut air apabila anda bersetubuh.
  • Ambil mandi hangat dan kosongkan pundi kencing sebelum bersetubuh.
  • Teroka urutan berahi dan jenis keintiman seksual lain yang tidak melibatkan persetubuhan.
  • Pertimbangkan kaunseling individu atau pasangan.