Anonim

Ia mengambil masa sekurang-kurangnya enam minggu untuk melewati rasa sakit dan ketidakselesaan penghantaran C-seksyen. Itulah sebabnya doktor anda akan memberitahu anda bahawa seks adalah had-off untuk seketika. Ia mungkin mengambil masa lebih lama untuk anda berasa emosi bersedia untuk seks selepas C-seksyen. Tetapi keinginan dan kemampuan anda akan kembali. Ikuti langkah-langkah ini untuk membantu anda sampai ke sana.

Benarkan badan anda sembuh

Bahagian C adalah pembedahan abdomen utama. Wanita yang mempunyai jenis penyerahan ini biasanya lebih sakit selepas itu daripada wanita yang menyampaikan vagina. C-seksyen pemulihan mengambil masa lebih lama daripada kelahiran faraj.

Selepas rawatan, doktor akan memberitahu anda bagaimana untuk menyembuhkan dan mengelakkan jangkitan:

  • Elakkan aktiviti yang ketat

  • Jangan letakkan apa-apa di dalam faraj anda termasuk tampon. Gunakan pad kebersihan sebaliknya.

  • Jangan bersetubuh sehingga doktor mengatakan selamat

Selepas C-seksyen, minat anda terhadap seks mungkin rendah, terutamanya jika anda menyusu. Dan badan anda melalui banyak perubahan yang boleh membuat seks tidak selesa. Perubahan ini termasuk:

  • Pendarahan faraj

  • Kekejangan ringan

  • Kekeringan faraj

  • Sakit di tapak pemotongan anda

  • Kehilangan sementara kawalan pundi kencing

Tahap estrogen rendah selepas bersalin dan semasa menyusu. Ini adalah salah satu sebab kekeringan faraj selepas bersalin dan ketika menyusu. Biasanya, estrogen mengekalkan tisu faraj yang dilincirkan dan lembap. Ini menggalakkan tisu sihat dan membuat seks lebih menyeronokkan kerana ia mengurangkan geseran.

Jangan tergesa-gesa

Pemacu seks yang rendah adalah biasa selepas seksyen C. Sekiranya anda masih tidak merasa bersetubuh, walaupun selepas doktor anda mengatakan selamat, maka tunggu sehingga anda berbuat demikian. Selain itu, anda dan pasangan anda mungkin habis daripada menyesuaikan diri dengan ketibaan bayi anda dan jadual yang tidak menentu. Ia mungkin mengambil masa beberapa bulan atau lebih untuk mendapatkan kembali keinginan seksual dan keseronokan yang anda alami sebelum kehamilan.

Sekiranya anda teragak-agak untuk menjadi aktif secara seksual, berikut adalah beberapa cara untuk membuat peralihan lebih mudah:

  • Cuba pelincir faraj: Kekeringan faraj adalah biasa selepas seksyen C. Ia boleh membuat seks menyakitkan. Masalah ini mungkin lebih buruk jika anda menyusu. Cuba pelembap vagina atau pelincir berasaskan air. Jangan gunakan produk berasaskan petroleum. Mereka boleh menjengkelkan. Mereka juga boleh menyebabkan kondom pecah.

  • Menguatkan otot pelvis anda: Anda mungkin mengalami masalah kawalan pundi kencing selepas C-seksyen. Ini boleh membuat anda tidak mahu melakukan hubungan seks. Yakinlah bahawa ini biasanya merupakan masalah jangka pendek. Tanya doktor anda mengenai senaman yang boleh anda lakukan untuk menguatkan otot di dalam pelvis anda. Itu boleh membantu anda mengembalikan kawalan pundi kencing.

  • Bercakap dengan pasangan anda: Memiliki C-seksyen mungkin tertekan. Sekiranya ia tidak dijangka, anda mungkin berasa kecewa dan terkejut. Bercakap dengan pasangan anda tentang perasaan anda dan masa penyembuhan dan penjagaan tambahan yang mungkin anda perlukan. Pasangan anda boleh bertindak balas dengan baik apabila perasaan jelas dan jujur ​​dikongsi.

Pertimbangkan Ketakutan dan Kebimbangan anda

Ia mungkin sukar untuk dibincangkan mengenai topik seperti kawalan pundi kencing. Sekiranya anda tidak mendapat cukup tidur atau tidak menyesuaikan dengan rutin baru anda, perbincangan terbuka mungkin lebih sukar. Tetapi ia boleh membantu.

Anda mungkin juga ingin bercakap tentang faktor lain yang mempengaruhi keintiman fizikal. Ini termasuk:

  • Takut untuk bangun bayi anda atau tidak mendengar bayi anda

  • Kebimbangan bahawa seks akan menyebabkan kecederaan atau menyakitkan

  • Imej badan yang buruk atau perasaan yang kurang menarik

  • Takut mengandung semula

Jika bimbang tentang melakukan hubungan seks, mulailah perlahan. Cuba untuk mendapatkan semula kedekatan fizikal tanpa seks. Sentuh, berpelukan dan cium. Ini boleh menjadi cara yang menyenangkan untuk anda dan pasangan anda untuk memulakan.
Pastikan anda memberitahu pasangan anda jika anda saraf tentang melakukan hubungan seks. Ini dapat membantu anda berdua berasa lebih selamat.